ハーブティーなどの健康茶の多くには、ダイエット効果や便秘の改善効果が期待できるキャンドルブッシュが含まれています。

 

でも、キャンドルブッシュを調べていると「腹痛」という言葉が見つかります。

キャンドルブッシュ 腹痛

 

健康茶なのに腹痛が起こるのは嫌ですよね。

 

 

今回はキャンドルブッシュで本当に腹痛が起こるのかを調べてみました。

 

 

安全なハーブティーの選び方もご紹介しますので、購入前には確認しておきましょう!

 

 

キャンドルブッシュで腹痛は起こる?

キャンドルブッシュ 腹痛

 

まず結論から言いますと、キャンドルブッシュで腹痛が起こる可能性は高いです。

 

 

実は、国民生活センターからも注意喚起されています。

 

参考資料:国民生活センター注意喚起 PDFファイル

 

 

内容が長くて難しいので、わかりやすくまとめてみました!

 

 

健康茶で腹痛を起こした人が何人も

「便秘に良い」、「ダイエットに良い」というお茶を飲んだ人から、「腹痛や下痢を起こした」という相談が国民生活センターへいくつも寄せられました。

 

 

そこで相談者が飲んだ健康茶を調べたところ、大半の商品にキャンドルブッシュが含まれていました。

 

 

 

キャンドルブッシュは下剤と変わらない

キャンドルブッシュは医薬品ではないので基本的には副作用はなく安全です。

 

 

でも使用料を守らなければ腹痛を起こすことも!

 

 

キャンドルブッシュには医薬品であるセンナと同様に、下剤作用のあるセンノシドという成分が含まれています。

 

 

健康茶に含まれている量を調べると、腹痛を起こす可能性が十分にあることがわかりました。

 

 

 

使用量が書かれていない商品が多い

市販されている健康茶15商品を調べたところ、すべての商品にセンノシドが含まれていました。

 

しかも、そのうちの半数が2〜3杯飲めば腹痛を起こす可能性のある量です。

 

 

それなのに、一日の摂取目安量を書いてあるのは、たったの2商品だけでした。

 

 

そのため使用料を守ろうにも、どれだけ飲んだら大丈夫なのかがわからないもの多いのです。

 

 

 

ハーブティーの選び方とは?

キャンドルブッシュ 腹痛

 

どうしても腹痛が心配な場合は、下剤作用のあるセンノシドを含んでいないハーブティーを選んだ方が良いでしょう。

 

キャンドルブッシュだけではなく、以下の成分もセンノシドを含んでいるので注意が必要です。

 

ゴールデンキャンドル

 

ハネセンナ

 

カッシア・アラタ

 

これらの成分は国民生活センターが腹痛を起こす可能性があるものとして注意喚起しています。

 

キャンドルブッシュなどを配合していない、「便秘に良い」、「ダイエットに良い」ハーブティーはたくさんあるので、あなたにあった安全なものを探してみてください♪

 

ちなみに私が飲んでいるのはハーブティーは重ね発酵ハーブ茶です。

 

国民生活センターが注意喚起している成分や、腹痛を起こす可能性のある成分はを含まれていません。

 

キャンドルブッシュ 腹痛

 

味も紅茶のように甘くて美味しいので気に入っています。

 

よければ参考にしてみてください。

 

重ね発酵ハーブ茶の詳細はこちら